MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na śniadanie dobrze sprawdzą się jajka pod różną postacią....
fot. 123rf

Zdrowe drugie śniadanie do szkoły. 7 sprawdzonych propozycji (ZDJĘCIA)

Na śniadanie dobrze sprawdzą się jajka pod różną postacią. Warto je wybierać, ponieważ są bogate w aminokwasy, żelazo i przeciwutleniacze. W żółtku znajdziemy mnóstwo składników odżywczych. Jajka możemy podać w postaci popularnej i lubianej jajecznicy, udekorować ją świeżymi warzywami, na przykład koperkiem, pomidorem, papryką. Na rynku dostępne są także specjalne fantazyjne formy do robienia jajek sadzonych - takie z pewnością z chęcią zjedzą szczególnie najmłodsi uczniowie. Oczywiście jajek nie serwujmy codziennie. Podawajmy je z umiarem, ponieważ mogą być silnie alergenne, podobnie jak produkty mleczne. Białko jaja może być przyczyną alergii pokarmowych, zwłaszcza u dzieci.

Zobacz również

Szwajcaria - Włochy NA ŻYWO. Helweci wyeliminują obrońców tytułu? Gdzie oglądać?

Szwajcaria - Włochy NA ŻYWO. Helweci wyeliminują obrońców tytułu? Gdzie oglądać?

Kierująca seatem uderzyła w słup sieci energetycznej

Kierująca seatem uderzyła w słup sieci energetycznej

Polecamy

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców