MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na śniadanie dobrze sprawdzą się jajka pod różną postacią....
fot. 123rf

Zdrowe drugie śniadanie do szkoły. 7 sprawdzonych propozycji (ZDJĘCIA)

Na śniadanie dobrze sprawdzą się jajka pod różną postacią. Warto je wybierać, ponieważ są bogate w aminokwasy, żelazo i przeciwutleniacze. W żółtku znajdziemy mnóstwo składników odżywczych. Jajka możemy podać w postaci popularnej i lubianej jajecznicy, udekorować ją świeżymi warzywami, na przykład koperkiem, pomidorem, papryką. Na rynku dostępne są także specjalne fantazyjne formy do robienia jajek sadzonych - takie z pewnością z chęcią zjedzą szczególnie najmłodsi uczniowie. Oczywiście jajek nie serwujmy codziennie. Podawajmy je z umiarem, ponieważ mogą być silnie alergenne, podobnie jak produkty mleczne. Białko jaja może być przyczyną alergii pokarmowych, zwłaszcza u dzieci.

Zobacz również

Strefa Kibica w Bruskowie Wielkim i mecze Powiatowej Ligi LZS (zdjęcia)

NOWE
Strefa Kibica w Bruskowie Wielkim i mecze Powiatowej Ligi LZS (zdjęcia)

Parada motocyklowa na Dniach Jędrzejowa. Ulicami przejechała kawalkada stu maszyn

Parada motocyklowa na Dniach Jędrzejowa. Ulicami przejechała kawalkada stu maszyn

Polecamy

Cztery medale polskich kajakarzy w Szeged! Iskrzycka i Koliadych ze złotem

Cztery medale polskich kajakarzy w Szeged! Iskrzycka i Koliadych ze złotem

Radomka może zagrać w europejskich pucharach! Wszystko przez kłopoty mistrzyń Polski

Radomka może zagrać w europejskich pucharach! Wszystko przez kłopoty mistrzyń Polski

Szukasz pomysłu na wakacje 2024? Sprawdź, jakie nowe atrakcje turystyczne Polski

Szukasz pomysłu na wakacje 2024? Sprawdź, jakie nowe atrakcje turystyczne Polski