Zdrowe drugie śniadanie do szkoły. 7 sprawdzonych propozycji (ZDJĘCIA)

Nie tylko śniadanie ma znaczenie, uwagę powinniśmy zwrócić także na drugi posiłek, który dziecko zjada poza domem. Wartościowy i dobrze zbilansowany zapewni uczniowi lepszą koncentrację i sprawi, że mózg będzie właściwie pracował, a przez to łatwiej przyswajał wiedzę.

Wielu rodzicom brakuje pomysłu na smaczne, zdrowe, a przy tym atrakcyjne drugie śniadanie. Dobrze by było, by przy okazji robiło się je ekspresowo. Okazuje się, że to wszystko można połączyć. - Polecam zdrowe desery. My serwujemy na przykład taki z tapioką i mango. Tapiokę gotujemy w mleku kokosowym, a następnie dodajemy zblendowane mango. Układamy warstwowo. Uzupełnieniem takiego drugiego śniadania będą warzywne słupki z marchewki - mówi Marlena Doros.