4 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tłuste, smażone potrawy – pyszne i niezdrowe, ale kto się na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/55/66279067d1f4b_o_large.jpg)
fot. freepik
Zjesz je i będziesz pędzić do toalety. Po jakich produktach jest biegunka? Lepiej ich nie jedz, jeśli nie chcesz niespodzianki
Fast food
Tłuste, smażone potrawy – pyszne i niezdrowe, ale kto się na nie czasami nie skusi? Niestety te pokarmy mogą powodować biegunkę lub nasilać jej objawy. Dzieje się tak dlatego, że organizm ma problemy z ich rozkładem.
Trudna do przełknięcia prawda jest taka, że produkty te często zawierają niewielką wartość odżywczą, więc organizm nie ma z nich wiele do wydobycia. Przechodzą więc przez ciało i szybko je opuszczają.
Fast food, który może powodować biegunkę, to:
- frytki,
- smażony kurczak,
- burgery.
Jeżeli masz ochotę na fast food, wybierz zdrowsze wersje – pieczone ziemniaczki lub wegetariańskie wersje burgerów.