Bilans jak dotąd jest całkiem zadowalający, bo przy ubytkach tkanki tłuszczowej u niektórych pojawia się też przyrost mięśni, a u wszystkich zwiększa się ilość wody w organizmie.
- Na początku programu uczestnicy mieli za mało wody. Zapewne było to spowodowane między innymi przyjmowaniem nieodpowiednich płynów. Trzeba wiedzieć, że płynów słodzonych organizm pozbywa się bardzo szybko. Z kolei takie napoje, jak kawa czy mocna herbata mają działanie wysuszające - tłumaczy doktor Katarzyna Krekora-Wollny. Dlatego też ważna w przypadku naszych uczestników była odpowiednio skonstruowana dieta. - Ograniczając picie tych płynów, które działają niekorzystnie, a zwiększając ilość tych "dobrych", na przykład wody, poprawiamy ogólny bilans wodny - wyjaśnia lekarka.
Cieszy też fakt, że woda przybywa w miejsce niechcianego tłuszczu. Póki co rekordzistka w tej dziedzinie jest Ela Habel, która zrzuciła ponad 12 kilogramów tkanki tłuszczowej, a w sumie schudła już 14 kilogramów. Z kolei Marii Skowronek przybywa mięśni, co także jest bardzo dobrą wiadomością.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
