10 sposobów na udany seks, czyli jak podnieść libido

Bliskość

Emocjonalna i fizyczna bliskość to warunek udanych zbliżeń zwłaszcza w przypadku kobiet. Jej podtrzymaniu sprzyja okazywanie sobie uczuć i dobra komunikacja w związku, szczególnie w kwestiach intymnych. Im łatwiej partnerom rozmawiać o seksie, tym większą czerpią z niego przyjemność. To kwestia, która decyduje o satysfakcji łóżkowej szczególnie u par o długim stażu. Co więcej, wbrew powszechnym przekonaniom jakość seksu nie musi z czasem się zmniejszać. Owszem, poziom libido naturalnie spada, bo jako stan wyjątkowy zakochanie nie może trwać wiecznie, jednak gdy związek przetrwa próbę czasu, zdolność osiągania orgazmu u kobiet wcale nie maleje, a często się zwiększa. Ich partnerzy czują natomiast rosnące zadowolenie ze związku, w tym z przyjemności swoich partnerek.