9 praktycznych faktów o jajkach. Warto wiedzieć przed świętami i nie tylko

9 praktycznych faktów o jajkach

Obawiasz się jedzenia jajek? Według fachowców mogą one wpływać na zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych, np. otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, nadciśnienia i schorzeń neurodegradacyjnych.

- Zdaniem ekspertów informacje, że cholesterol zawarty w żółtku jaja jest szkodliwy dla naszego zdrowia to mit, który nie ma nic wspólnego ze stanem rzeczywistym - dodaje Katarzyna Gawrońska z KIPDiP.