Dlaczego warto uprawiać seks? Poznajcie 7 zdrowotnych korzyści

Dlaczego warto uprawiać seks? Poznajcie 7 zdrowotnych korzyści

Zdrowy tryb życia i aktywność fizyczna wielu osobom kojarzy się dosyć nie przyjemnie. Pierwsze skojarzenia przywołują na myśl chociażby wyczerpujące fizycznie ćwiczenia, czy też katorżnicze diety z unikaniem słodyczy na czele.

To przekonanie jest oczywiście błędne. Nie zapominajmy, że wiele zdrowych nawyków może być bardzo przyjemnych. Zalicza się do nich chociażby seks, który można potraktować jako umiarkowanie intensywne ćwiczenie. Ma on korzystny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również psychiczne.

Okazuje się więc, że zwiększenie aktywności seksualnej może być rozsądną strategią zapewniającą zdrowie i poprawiającą jakość życia.


>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<