Pani Ela szybko nauczyła się jeździć na rowerku stacjonarnym.
Z każdych ćwiczeń w klubie Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej pani Ela ma dużą radość.
- Jest bardzo pozytywnie nastawiona do treningów i chce ćwiczyć nawet więcej niż ma w grafiku - śmieje się instruktorka Olga Chaińska. - Chciałaby od razu wypróbować wszystkie urządzenia, ale to nie jest właściwe. Nie można się przeforsować, bo nie osiągnie się pożądanego efektu - przestrzega trenerka.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
