MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce...
fot. freepik

Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni

Ich życiu przyświeca cel

Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce nazywają to „plan de vida”, a w Japonii „ikigai”, co w obu przypadkach oznacza „powód do życia”.

Jak powiedział Dan Buettner, obie koncepcje pomagają mieszkańcom poczuć, że mają powód, aby każdego dnia wstawać i robić różne rzeczy.

Badania sugerują, że poczucie celu wiąże się z mniejszą liczbą udarów i rzadszych ataków serca wśród osób z chorobami serca.

Zobacz również

Kolejne medale Biało-Czerwonych w Szeged! Dwucyfrowa liczba krążków Polaków!

Kolejne medale Biało-Czerwonych w Szeged! Dwucyfrowa liczba krążków Polaków!

Yamal zabrał rekord Euro Polakowi! Co za historia

Yamal zabrał rekord Euro Polakowi! Co za historia

Polecamy

Bolączka szkół. Nie uczą tej ważnej umiejętności. Terapeuta o potrzebach dzieci

Bolączka szkół. Nie uczą tej ważnej umiejętności. Terapeuta o potrzebach dzieci

Udany początek Polaków w mistrzostwach Europy w sprincie kajakowym. Aż 12 finałów!

Udany początek Polaków w mistrzostwach Europy w sprincie kajakowym. Aż 12 finałów!

Świetne przejazdy Polaków w pierwszym dniu PŚ w Krakowie!

Świetne przejazdy Polaków w pierwszym dniu PŚ w Krakowie!