MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce...
fot. freepik

Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni

Ich życiu przyświeca cel

Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce nazywają to „plan de vida”, a w Japonii „ikigai”, co w obu przypadkach oznacza „powód do życia”.

Jak powiedział Dan Buettner, obie koncepcje pomagają mieszkańcom poczuć, że mają powód, aby każdego dnia wstawać i robić różne rzeczy.

Badania sugerują, że poczucie celu wiąże się z mniejszą liczbą udarów i rzadszych ataków serca wśród osób z chorobami serca.

Zobacz również

Przed nami przedostatni mecz siatkarzy w Lublanie. Polacy zmierzą się z Serbią

Przed nami przedostatni mecz siatkarzy w Lublanie. Polacy zmierzą się z Serbią

Puchar Gór Świętokrzyskich w Wędkarstwie Rzutowym w Pińczowie [ZDJĘCIA]

Puchar Gór Świętokrzyskich w Wędkarstwie Rzutowym w Pińczowie [ZDJĘCIA]

Polecamy

Cztery tysiące sportowców rozpoczyna olimpiadę młodzieży „Lubelskie 2024”

Cztery tysiące sportowców rozpoczyna olimpiadę młodzieży „Lubelskie 2024”

Nie żyje wybitny aktor. Miał 88 lat

Nie żyje wybitny aktor. Miał 88 lat

Nowatorska operacja endometriozy w Łodzi. Zostały tylko małe blizny

Nowatorska operacja endometriozy w Łodzi. Zostały tylko małe blizny