3 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Oprócz pełnowartościowego białka roślinnego zapewnia...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9b/0f/5d39b286e1c03_o_large.jpg)
fot. Anh Nguyen/unsplash.com
Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów diety portfolio, które skutecznie poprawią lipidogram
Soja
Oprócz pełnowartościowego białka roślinnego zapewnia fitosterole. Jest dostępna w wielu formach gotowych do spożycia, m.in. w postaci tofu, mleczka sojowego czy tempehu. Ze względu na obecność związków o słabym działaniu podobnym do estrogenów nie są wskazane dla osób zagrożonych lub chorych na hormonozależne nowotwory.