Dlaczego warto przygotować sałatkę z tuńczykiem?
Tuńczyk to bardzo popularny składnik wielu dań, zwłaszcza sałatek. Poza tym, że jest po prostu smaczny to także jest zdrowy. zawiera dużo białka i mikroelementów, w tym witaminę B6, niacyne i selen. Jest niskokaloryczny. Steki, tuszki, ale przede wszystkim tuńczyk w puszce stał się ulubieńcem smakoszy w naszym kraju. Wybierając tuńczyka w puszce warto postawić na tego w sosie własnym, ponieważ ma mniej kalorii niż ten w oleju.
Inspiracji na dania z tuńczykiem jest wiele. Najchętniej wykorzystujemy go do różnego rodzaju sałatek. Zachęcamy do wypróbowania przepisu na sałatkę z tuńczykiem i makaronem ryżowym. Jest idealna na Boże Narodzenie.
Surówka z rzodkiewki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
