Najzdrowsze warzywa świata. Wprowadź je do swojej diety. Tak wzmocnisz organizm

Cykoria

Zawiera sporą dawkę witaminy C, magnez, wapń oraz ważny dla serca potas (237 mg na 100 g). Jest także źródłem beta-karotenu. Cykoria wywiera korzystny wpływ na powstawanie czerwonych ciałek krwi i na naczynia krwionośne. Działa też pobudzająco na przewód pokarmowy, wątrobę i nerki.