Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety [ZDJĘCIA]

Postaw na zielone

Związki nadające kolor zielony warzywom i owocom mają korzystny wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej i części ustnej gardła, przełyku, żołądka i płuc. Jedz zatem śmiało między innymi brokuły, kapustę, jarmuż i rzepę, ale także limonki, pietruszkę i ogórki.