Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy

Koktajl na kolację z sałatą i ziołami

Składniki: 3 szkl. sałaty w całych liściach ▪ 3 średnie kiwi ▪ sok z 1/2 limonki ▪ (opcjonalnie) 1/2 łodygi selera naciowego ▪ (opcjonalnie) garść listków melisy lub mięty ▪ (opcjonalnie) 1/2 szkl. kostek miąższu ananasa ▪ ew. lód lub woda