MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki: 1 miarka białka skoncentrowanego, najlepiej...
fot. Katsiaryna Hurava/123RF

Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy

Shake białkowy po treningu

Składniki: 1 miarka białka skoncentrowanego, najlepiej surowego ▪ (opcjonalnie) 1 szkl. świeżych owoców (lub wody plus owoce liofilizowane lub liofilizowany proszek, np. z truskawki) ▪ 2 łyżki proszku z lucumy albo karobu plus wanilia albo surowe lub klasyczne kakao. ▪ ew. lód lub woda

Zobacz również

Filip Gurtatowski z Turowa koło Szczecinka mistrzem Polski w koszykówce!

Filip Gurtatowski z Turowa koło Szczecinka mistrzem Polski w koszykówce!

Konkurs o związkach Miechowa z Ziemią Świętą rozstrzygnięty

Konkurs o związkach Miechowa z Ziemią Świętą rozstrzygnięty

Polecamy

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Woda zalega na polach. Przebudowa linii kolejowej rozwiąże problem?

Woda zalega na polach. Przebudowa linii kolejowej rozwiąże problem?