MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki: 1 miarka białka skoncentrowanego, najlepiej...
fot. Katsiaryna Hurava/123RF

Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy

Shake białkowy po treningu

Składniki: 1 miarka białka skoncentrowanego, najlepiej surowego ▪ (opcjonalnie) 1 szkl. świeżych owoców (lub wody plus owoce liofilizowane lub liofilizowany proszek, np. z truskawki) ▪ 2 łyżki proszku z lucumy albo karobu plus wanilia albo surowe lub klasyczne kakao. ▪ ew. lód lub woda

Zobacz również

Zakończył się cykl zawodów Monika Pyrek Tour

Zakończył się cykl zawodów Monika Pyrek Tour

Niemcy zmiażdżyli Szkocję w meczu otwarcia Euro. Kosmiczny wynik i gra

Niemcy zmiażdżyli Szkocję w meczu otwarcia Euro. Kosmiczny wynik i gra

Polecamy

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Świętuj Międzynarodowy Dzień Kąpieli w Bydgoszczy

Świętuj Międzynarodowy Dzień Kąpieli w Bydgoszczy