Oto kawa przez którą przytyjesz! Unikaj jej, jeśli nie chcesz zbędnych kilogramów. Taka kawa tuczy i przyspiesza proces starzenia 12.10.2023

Skutki uboczne picia kawy na pusty żołądek

Kawa zwiększa wydzielanie hormonu stresu, czyli kortyzolu. Jego poziom jest naturalnie wyższy rano, by zmotywować organizm do działania. Wypicie kubka kawy rano na czczo, może więc pogorszyć nastrój. Poprzez zwiększony poziom kortyzolu we krwi, może dojść do zwiększenia drażliwości i demotywacji. Warto zwracać na to uwagę, ponieważ nie są to pożądane skutki.