Oto lista 10 witamin, które w nadmiarze są niebezpieczne. Jakie mają działania niepożądane po "przedawkowaniu"? Bardzo poważne. Sprawdź!

Czym grozi przedawkowanie witamin? To jest niebezpieczne!

Warto pamiętać, że nadmiar witamin w organizmie może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego ważne jest przestrzeganie zalecanych dawek tych witamin. Tymczasem Polacy łykają je w postaci suplementów diety bez opamiętania – pod względem spożywania suplementów zajmujemy pierwsze miejsce w Europie! Ostrzegamy, nawet nie wiecie, jak bardzo sobie możecie szkodzić.