Miał on na celu zaprezentowanie rozległego wachlarzu ćwiczeń, które karatecy wykonują podczas codziennych treningów. Obserwacja zawodników sekcji karate oraz szczegółowe badania pozwoliły na określenie że karate, jako dyscyplina sportu, gdzie rozgrzewkowe ćwiczenia korekcyjne, symetryczne powtarzanie ruchów w treningu i ćwiczenia rozciągające są punktem wyjścia do kształtowania właściwej poprawnej postawy.
- Analizując techniki karate, specyfiką treningu, można powiedzieć że są to wymogi idealnego treningu korektywnego. Zaprosiliśmy obecnych na pokazach na treningi do naszego klubu. Wiele osób ma zamiar z tego skorzystać – stwierdził trener w Tarnobrzeskim Klubie Kyokushin Karate Ryszard Kiper.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
