Śpisz w piżamie? To błąd! Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak pozytywny wpływ może mieć na nasze zdrowie spanie nago

Okazuje się, że uwolnienie naszego ciała w nocy ze zbędnych ciuchów, może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Na dobry sen i samopoczucie następnego dnia. Czujecie opory? Krępujecie się? Naukowcy, lekarze, pisarze doradzają porzucenie wszelkich koszulek nocnych i pidżam, podkreślając, że tylko wyjdzie nam to na zdrowie.



Jeśli nie możecie się przekonać do spania na golasa, sprawdźcie te 10 argumentów. Na pewno zmienicie zdanie>>>