To dzieje się z organizmem, gdy jemy orzechy. Niektórzy muszą na nie bardzo uważać!

Orzechy z pewnością wielu z nas kojarzą się z jesienią, choć możemy je jeść przez cały rok. Ulubiony przysmak wiewiórek to wyjątkowo zdrowa przekąska, po która warto sięgać. A co się dzieje z naszym organizmem gdy jemy orzechy? Które z nich są najzdrowsze i ile powinniśmy ich jeść. Sprawdźcie.

Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>>