MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeden, nieobrany ogórek średniej wielkości (300 g) pokrywa...
fot. nd3000/123RF

To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra

Ogórki wzmacniają kości

Jeden, nieobrany ogórek średniej wielkości (300 g) pokrywa 62 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę K. Jest ona odpowiedzialna w organizmie m.in. za prawidłową krzepliwość krwi, uczestniczy w regulacji gospodarki wapniowo-mineralnej oraz metabolizmie tkanki kostnej, działa także przeciwmiażdżycowo. Jej niedobory mogą skutkować problemami z gojeniem ran oraz obniżoną mineralizacją kości, która może prowadzić osteoporozy.

Zobacz również

Czerwcowy weekend w koszalińskiej Prywatce. Zobacz ZDJĘCIA

NOWE
Czerwcowy weekend w koszalińskiej Prywatce. Zobacz ZDJĘCIA

GlogoWianki 2024 za nami. Świętojański korowód na zakończenie niedzieli. Zdjęcia

NOWE
GlogoWianki 2024 za nami. Świętojański korowód na zakończenie niedzieli. Zdjęcia

Polecamy

Wycinanie drzew pod przemysł w Stalowej Woli będzie pod lupą radnych

Wycinanie drzew pod przemysł w Stalowej Woli będzie pod lupą radnych

Kaczmarek: Wiem, że jestem w świetnej dyspozycji i mam nadzieję, że będę w lepszej

Kaczmarek: Wiem, że jestem w świetnej dyspozycji i mam nadzieję, że będę w lepszej

Zmiany zarządu Huty Stalowa Wola. Kto prezesem, a kto w radzie nadzorczej spółki?

Zmiany zarządu Huty Stalowa Wola. Kto prezesem, a kto w radzie nadzorczej spółki?