Trening i… zabawa z tygryskiem - Grzegorz Sudoł w RPA

Grzegorz Sudoł

Grzegorz Sudoł

Ma 32 lata, żonaty. Jest wychowankiem Stali Nowa Dęba. Dwukrotny olimpijczyk (Ateny 2004 i Pekin 2008), uczestnik mistrzostw świata oraz srebrny medalista mistrzostw Europy 2010 roku w Barcelonie. Reprezentował Polskę w Pucharze Europy w chodzie, a także w Pucharze Świata. Jest pracownikiem naukowo-dydaktycznym Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

Nie każdemu naszemu rodakowi przebywającemu w Afryce udaje się kupić na tamtejszym targu typowo polską pyszną kiełbasę wiejską. Ale chodziarzowi z Nowej Dęby Grzegorzowi Sudołowi ta sztuka się udała.

Nowodębianin po raz dziewiąty w swoje karierze przebywa na zgrupowaniu w Republice Południowej Afryki. Treningowe trasy wokół Johanesburga bardzo mu odpowiadają, no i klimat.

SETKI KILOMETRÓW

Choć w Republice Południowej Afryki rozpoczęła się właśnie jesień, to i tak temperatury są znacznie wyższe aniżeli te w Polsce, sięgają nawet 27 stopni Celsjusza.

- Od początku zgrupowania przeszedłem już grubo ponad 300 kilometrów, co bardzo mnie cieszy. Jeszcze niedawno w Krakowie nie mogłem chodzić przez tydzień i leczyłem uraz mięśnia przywodziciela. Tu każdy kolejny długi trening znoszę dobrze. Adaptacja przebiegła szybko, na co miał wpływ bez wątpienia wpływ mój pobyt w hiszpańskim Guadix, gdzie trenowałem na wysokości 1000 metrów nad poziomem morza. Tu trenuję i przebywam na wysokości 1800 metrów i jest jeszcze fajniej. Dziś (w czwartek, 7 kwietnia - przyp. Pisz) pokonałem 30 kilometrów chodu zmiennego, a po południu mam jeszcze do pokonania osiem kilometrów. Bardzo się cieszę, że nie jest tu tak gorąco jak w styczniu czy lutym, kiedy często tu przebywałem. Dziewiąty pobyt w Republice Południowej Afryki jest po raz pierwszy na przełomie marca i kwietnia. Jest to spowodowane innym cyklem przygotowawczym do sezonu - mówi Grzegorz.

W ubiegłym roku Sudoł odniósł życiowy sukces zdobywając srebrny medal w chodzie na 50 kilometrów podczas mistrzostw Europy, które rozegrane zostały w Barcelonie. W tym roku jego docelową imprezą będą mistrzostwa świata, które latem odbędą się w koreańskim Degu.

Odpoczynek w ogrodzie

Odpoczynek w ogrodzie

Polscy chodziarze przebywający na zgrupowaniu w Republice Południowej Afryki mają możliwość korzystania z obiektów Uniwersytetu w Johannesburgu. - Chodzimy na tamtejszy stadion i siłownię. Wolne treningi pokonujemy czasem w ogrodzie botanicznym, gdzie przyglądamy się roślinności i pięknu tutejszej przyrody. Po treningach korzystamy z basenu, jaki mamy przy domu, w którym mieszkamy. Czasem mamy możliwość potrenowania ze sportowcami z Republiki Południowej Afryki uprawiającymi chód sportowy - powiedział nam Grzegorz Sudoł.

"WIEJSKA" Z JOHANESBURGA

Podczas zgrupowania w oddalonym o tysiące kilometrów od Polski Johanesburgu Grzegorz stara się chociaż na chwilę oderwać od samego treningu. Był wraz z trenerem Ilyą Markovem oraz innym chodziarzem reprezentacji Polski Jakubem Jelonkiem na tamtejszym targu.

- Targowanie się z miejscowymi handlarzami było super. Kupiliśmy pamiątki i... wspaniałą polską kiełbasę od Polaka, który od kilku lat ma tam swój zakład i handluje wyrobami mięsnymi. Porozmawialiśmy o mistrzostwach świata, ale....w piłce nożnej, które w roku ubiegłym miały miejsce w Republice Południowej Afryki. Podzieliliśmy się wrażeniami. Kiełbasa smakowała wybornie, poczułem się przez chwilę jak w Polsce. W wolne popołudnie wyskoczyliśmy też na safari, gdzie była możliwość krótkiej zabawy choćby z małym tygryskiem. Nie było upalnie, więc zwierzęta nie chowały się przed upałem i można było je podziwiać. Nie było żadnej nieprzewidzianej przygody - opowiada Grzegorz.

Najważniejszą częścią pobytu jest jednak praca treningowa, która jest wykonywana zgodnie z planem. Zgrupowanie potrwa do 13 kwietnia, kiedy to wieczorem Polska ekipa wyleci do Krakowa przez Frankfurt. Na pozostały czas jest jeszcze do przejścia kilkaset kilometrów.