3 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Siedem osób poparzonych biopaliwem podczas imprezy. Jedna osoba w stanie ciężkim

Siedem osób poparzonych biopaliwem podczas imprezy. Jedna osoba w stanie ciężkim

Makowianin ukradł kosmetyki z drogerii i uciekł rowerem

NOWE
Makowianin ukradł kosmetyki z drogerii i uciekł rowerem

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Motocyklowy Dzień Flagi w Wałbrzychu. Zdjęcia

NOWE
Motocyklowy Dzień Flagi w Wałbrzychu. Zdjęcia

W Rawie Mazowieckiej nad zalewem odbyła się Wędkarska Olimpiada Młodzieży

W Rawie Mazowieckiej nad zalewem odbyła się Wędkarska Olimpiada Młodzieży

Wielki słup dymu na terenie dawnej huty Częstochowa!

Wielki słup dymu na terenie dawnej huty Częstochowa!

Zderzenie osobówki z tramwajem w Gorzowie! Są duże utrudnienia w ruchu

Zderzenie osobówki z tramwajem w Gorzowie! Są duże utrudnienia w ruchu

Poznaliśmy najlepszych hodowców bydła w regionie

NOWE
Poznaliśmy najlepszych hodowców bydła w regionie

Polecamy

Sensacja w stolicy Hiszpanii. Obrońca tytułu za burtą. Koniec niewiarygodnej serii

Sensacja w stolicy Hiszpanii. Obrońca tytułu za burtą. Koniec niewiarygodnej serii

Kolega z ataku w Barcelonie obrażony na Lewandowskiego? Wymowne zachowanie

Kolega z ataku w Barcelonie obrażony na Lewandowskiego? Wymowne zachowanie

Reprezentacja Polski rozpoczęła przygotowania do Paryża. Prawie połowa nieobecna

Reprezentacja Polski rozpoczęła przygotowania do Paryża. Prawie połowa nieobecna

Jarosław Hampel nie wystartuje w cyklu SEC. Pomyślny występ pozostałych Polaków

Jarosław Hampel nie wystartuje w cyklu SEC. Pomyślny występ pozostałych Polaków

Znamy najnowszy ranking szachistów. Awans Polaka, Carlsen niezmiennie liderem

Znamy najnowszy ranking szachistów. Awans Polaka, Carlsen niezmiennie liderem

Piotr Zieliński w Barcelonie? Media: Kolega z reprezentacji wróżył mu taki transfer

Piotr Zieliński w Barcelonie? Media: Kolega z reprezentacji wróżył mu taki transfer

Ogromne zmiany w ekipie Red Bulla. Odejdzie osoba mocno związana z mistrzem świata

Ogromne zmiany w ekipie Red Bulla. Odejdzie osoba mocno związana z mistrzem świata

Lech zmienia trenera. Który kandydat najlepszy? Zagłosuj w sondzie

Lech zmienia trenera. Który kandydat najlepszy? Zagłosuj w sondzie

Madison Keys przed półfinałem: Wszyscy wiedzą, jak to jest grać na mączce ze Świątek

Madison Keys przed półfinałem: Wszyscy wiedzą, jak to jest grać na mączce ze Świątek