Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

W Tarnobrzegu rusza projekt "Aktywizacja seniorów i przeciwdziałanie otyłości"

/KaT/
Jeśli masz 55 lat lub więcej, wolny czas i chęci zgłoś się do projektu "Aktywizacja seniorów i przeciwdziałanie otyłości". Projekt realizuje Stowarzyszenie Uniwersytet III Wieku w Tarnobrzegu.

Miejsca wystarczy dla 150 osób. Uczestnikami mogą być mieszkańcy Tarnobrzega i okolic. Stowarzyszenie zdobyło 20 tysięcy złotych z Ministerstwa Sportu i Turystyki. Realizacja projektu potrwa trzy miesiące. Uczestnictwo w nim jest całkowicie bezpłatne, a każdy uczestnik zostanie ubezpieczony.

Oferta jest bardzo ciekawa i pozwoli zaspokoić oczekiwania wielu osób. Projekt zakłada cztery godziny wykładów. Poruszona zostanie m.in. tematyka żywieniowa. Ponadto zaproponowane zostaną zajęcia ruchowe, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. To aqua aerobik, ćwiczenia na siłowni, kurs tańca i zajęcia nordic walking. Dla tych, którzy zdecydują się na spacery z kijami, czekają darmowe kije.

Krystyna Frąszczak prezes stowarzyszenia zaprasza do zapisów, które odbędą się dziś i jutro (poniedziałek i wtorek) od godziny 14 do 17, w biurze stowarzyszenia, które mieści się w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej przy ulicy Wyszyńskiego 10 w Tarnobrzegu. Zainteresowani powinni przyjść osobiście. - Przy kwalifikacji do projektu będzie obecny lekarz, który skonsultuje czy wybrana forma ćwiczenia będzie wskazana dla danej osoby - tłumaczy Krystyna Frąszczak.

SPRAWDŹ najświeższe wiadomości z powiatu TARNOBRZESKIEGO

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie