MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny...
fot. Pxhere.com

Zabierz się wreszcie za siebie! Jakie zajęcia fitness będą dla ciebie najlepsze?

Pilates

Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny trening poprawiający posturę. Ćwiczenie pilates wzmacnia mięśnie pleców, odciążając tym samym kręgosłup. Jest to idealny trening dla osób prowadzących siedzący tryb życia, zestresowanych, cierpiących na brak energii, ale także dla dbających o linię. Z pilates poradzą sobie również osoby o słabej kondycji lub pozbawione poczucia rytmu.

Czas się poruszać! Jakie zajęcia fitness powinnaś wybrać? My wiemy! QUIZ

Zobacz również

Tak w środku wyglądało kultowe Kino Jaworzyna w Krynicy-Zdroju zanim je wyburzono

Tak w środku wyglądało kultowe Kino Jaworzyna w Krynicy-Zdroju zanim je wyburzono

Motocyklista zderzył się z ciężarówką pod Świebodzinem |ZDJĘCIA

Motocyklista zderzył się z ciężarówką pod Świebodzinem |ZDJĘCIA

Polecamy

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Nie segregujesz śmieci? Zapłacisz ty, a nie cała wspólnota. Rząd szykuje duże zmiany

NOWE FAKTY
Nie segregujesz śmieci? Zapłacisz ty, a nie cała wspólnota. Rząd szykuje duże zmiany

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce