ROZMOWA
Zakupy świąteczne często traktujemy jako rodzaj rozrywki. Ekspertka: To błąd
- Zakupy róbmy racjonalnie, a nie emocjonalnie. Zastanówmy się jakim budżetem dysponujemy i zróbmy sobie listę zakupów- tłumaczy w rozmowie z Agencją...
PLUS
Gdy umysł wysyła sygnał SOS
Wszystko w człowieku może się popsuć: sposób myślenia, zdolność reagowania adekwatnymi do sytuacji emocjami, a nawet chęć do życia. Bywa, że są to awarie, które...
PLUS
Zacznij zmianę tam, gdzie stoisz. Zacznij od szczerości
Urlop czy wyjazdowy kurs jest kreowaniem laboratoryjnych warunków. Znikają obowiązki, presja, podkręcony rytm życia. Łatwiej wtedy o dobre samopoczucie,...
Sprawdź, na czym polegają poszczególne zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania należą do grupy zaburzeń psychicznych i wymają szybkiego postawienia diagnozy i rozpoczęcia leczenia. Najczęstszymi zaburzeniami...
Szokujące wyniki badań w USA: Nastolatkowie "przyspawani" do ekranów. Niszczą zdrowie
Pandemia sprawiła, że dzieci i nastolatkowie coraz więcej czasu spędzali przed ekranami smartfonów, tabletów i telewizorami. Zniesienie blokad nie ograniczyło...
Wampir energetyczny – kto to i jak się przed nim chronić?
Wampir energetyczny to osoba, z którą kontakt często powoduje senność, rozdrażnienie oraz niepokój. Charakteryzuje się brakiem empatii oraz dojrzałości...
Gry komputerowe mogą pozytywnie wpłynąć na dzieci i dorosłych. Jak dokładnie?
Gry komputerowe oskarżane są o całe zło tego świata: ogłupianie dzieci, znieczulicę społeczną, złe stopnie u uczniów, niski przyrost naturalny, wypadki...
Jak przyspieszyć przemianę materii?
Sprawna przemiana materii pomaga utrzymać stałą masę ciała lub szybko schudnąć. Zbyt powolna sprawia, że łatwo tyjemy i nie mamy energii. Można jednak ją...
Te rzeczy stresują najbardziej
Psychiatrzy wytypowali 25 wydarzeń, które są najbardziej stresujące w życiu każdego człowieka. Jeśli się nawarstwią, istnieje spore ryzyko choroby wywołanej...
Te konta warto obserwować! Dobre dla... duszy
Zdrowie psychiczne jest ważne! Powinniśmy o tym pamiętać nie tylko w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, ale codziennie. Chociaż zaburzenia psychiczne,...
PLUS
W jej głowie siedział pająk. "Pokolenie kciuka"
Coraz częściej określa się je „pokoleniem kciuka”. Dziećmi, które straciły mimikę, mają problemy, by okazywać emocje, zanika u nich ekspresja, a jedynym...
10 skutecznych sposobów na walkę z jesienną chandrą
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...
PLUS
Psycholog będzie na każdej porodówce!
Zatrudnienie psychologa przynajmniej na pół etatu będzie obowiązkiem każdego oddziału ginekologiczno-położniczego szpitali pierwszego i drugiego stopnia...
Horoskop sierpień 2021: Którym znakom zodiaku się poszczęści?
Horoskop sierpień 2021 dla wszystkich znaków zodiaku. Horoskop miesięczny na sierpień: miłość, pieniądze i sukces w pracy. Znaki zodiaku: Wodnik i Skorpion...
Jak podnieść samoocenę? 12 ćwiczeń, które zbudują poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...
GIS ostrzega przed nową substancją psychoaktywną
Główny Inspektor Sanitarny alarmuje, że w przeciągu ostatnich sześciu miesięcy zaobserwowano "gwałtowny wzrost liczby identyfikacji niebezpiecznej substancji o...
PLUS
Mózg na wakacjach. Dlaczego urlop jest tak ważny dla psychiki?
Jak wypoczywać, by zadbać o zdrowie psychiczne i czy rzeczywiście potrzebujemy do tego aż trzech tygodni urlopu? O mózg, urlop i skutki przepracowania pytamy...
Horoskop finansowy na sierpień. Na te znaki zodiaku czekają duże pieniądze [lista]
Pieniądze to nie wszystko, jednak warto w życiu je mieć! Zastanawiasz się, jak będą wyglądały Twoje finanse w kwietniu. Według Wróżki Romy, niektóre znaki...
10 sposobów na rzucenie palenia. Sprawdź, jak zerwać z uzależnieniem!
Rzucanie nałogu tytoniowego jest wymagającym procesem, dlatego też przed podjęciem decyzji warto wcześniej poznać skuteczne sposoby walki z tym uzależnieniem!
Tak twój umysł cię oszukuje
Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...
Gdy mężczyzna nie chce dorosnąć, czyli syndrom Piotrusia Pana
Pojęcie syndromu Piotrusia Pana określa mężczyzn, którzy - podobnie jak bohater książki J. M. Barrie "Piotruś Pan", nie chcą dorosnąć i "trzymają się"...
PLUS
Paweł Malinowski: Trzeba nauczyć się sobie towarzyszyć
Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Sklep
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Wyroby tekturowe
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Naprawa AGD