Warto myć często ręce (obok rozmowa z lekarzem) i zadbać o właściwą dietę. Witaminy znajdujące się w owocach i warzywach stanowią dobre wzmocnienie organizmu i zabezpieczenie go przed infekcjami. Warto też sięgnąć po stare, sprawdzone metody naszych babć - ziołowe napary pomogą lepiej od niejednego lekarstwa. Tak przynajmniej przekonują spece od zielarstwa (artykuł strona 5).
A jeśli, mimo naszych zabiegów, nie uda się uniknąć przeziębienia, nie biegnijmy od razu do lekarza, bo lekką infekcję zdrowy organizm sam powinien zwalczyć. Nie sięgajmy też zbyt pochopnie po leki, a Polacy słyną ze swoich zdolności „leczenia samych siebie” To może zaszkodzić zamiast pomóc.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
