MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze...
fot. 123RF

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad

1. Pamiętaj o śniadaniu!

Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze śniadań, wzrasta poziom złego cholesterolu LDL. Staraj się zatem wstawać kilka minut wcześniej, aby mieć czas przygotować śniadanie przed wyjściem do pracy. Możesz również przygotować posiłek dzień wcześniej i rano po przebudzeniu będzie już gotowy.

Zobacz również

Z Widzewa mogą odejść Jordi Sanchez i Andrejs Ciganiks

Z Widzewa mogą odejść Jordi Sanchez i Andrejs Ciganiks

Moder po meczu z Francją: Możemy rywalizować z najlepszymi drużynami na świecie

Moder po meczu z Francją: Możemy rywalizować z najlepszymi drużynami na świecie

Polecamy

Francja - Polska 1:1. Gol Lewandowskiego! [SKRÓT WIDEO]

Francja - Polska 1:1. Gol Lewandowskiego! [SKRÓT WIDEO]

Uwaga, wkrótce ruszy remont mostu na Sanie w Stalowej Woli. Będą utrudnienia

Uwaga, wkrótce ruszy remont mostu na Sanie w Stalowej Woli. Będą utrudnienia

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów