MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Osoby, które przeszły na home office podczas pandemii,...
fot. Arek Adeoye/ Unsplash.com

10 sposobów na poprawę samopoczucia podczas pracy zdalnej

Wychodź codziennie z domu

Osoby, które przeszły na home office podczas pandemii, przeważnie rzadziej poruszają się po mieście i ograniczają poruszanie się komunikacją miejską. Powinny one zrekompensować swojemu ciału brak ruchu.

Dobrą praktyką może być stosowanie krokomierza i wyznaczenie sobie dziennych celów z minimalną liczbą kroków.

Zobacz również

Chemik Police zrezygnował z gry w siatkarskiej Lidze Mistrzyń

Chemik Police zrezygnował z gry w siatkarskiej Lidze Mistrzyń

Mezo ściągnął tłumy pod scenę [FOTO]

Mezo ściągnął tłumy pod scenę [FOTO]

Polecamy

Przytyk może się powiększyć. Ruszają konsultacje o przyłączeniu dwóch wsi

Przytyk może się powiększyć. Ruszają konsultacje o przyłączeniu dwóch wsi

„Nie mam paska, jestem nikim”. Słowa 10-latka wbijają w fotel

„Nie mam paska, jestem nikim”. Słowa 10-latka wbijają w fotel

Gdzie znajdują się najpiękniejsze i najlepsze plaże w Polsce?

Gdzie znajdują się najpiękniejsze i najlepsze plaże w Polsce?