5 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay.com/monicore
Dieta na długie życie. Co jeść, aby dożyć 100 lat? Zasady i przepisy na dania
Kasza gryczana
W zdrowej diecie osób chcących dożyć późnego wieku powinna znaleźć się kasza gryczana. Ugotowana al dente cukier będzie się wolniej wchłaniał w organizmie. Kasza gryczana to także świetne źródło cynku i błonnika.
![Radosny piknik rodzinny w kazimierskiej „jedynce” z wieloma atrakcjami [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/67/666f1d9461d54_o_xsmall.jpg)
![Euro 2024. Oto licencjonowane strefy kibica w regionie. Tutaj obejrzysz mecze [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/f8/666bf0135432a_o_xsmall.jpg)