Domowe sposoby na przeziębienie. Nie daj się chorobom! Jesienią 2022 roku zadbaj o swoje zdrowie. Zobacz!

Płukaj nos i zatoki

W przypadku płukania nosa zaleca się powtarzać tę czynność trzy razy dziennie, z zastosowaniem izotonicznego roztworu soli w aerozolu. Dzięki tej metodzie można zwalczyć obrzęk śluzówki. Płukanie zatok przyczynia się do przywrócenia drożności przewodów nosowych, a także pomaga oczyścić je z zakaźnej wydzieliny oraz innych zanieczyszczeń. Metoda ta jest zwana inaczej irygacją zatok i w przypadku łagodnych zmian można zastosować do tego zabiegu wodę utlenioną, która działa przeciwbakteryjnie oraz łagodzi ból zatok. W poważniejszych przypadkach, warto sięgnąć po sól kuchenną.