- Jeszcze nie do końca zdołałam poznać tabele kaloryczności, więc wolę nie ryzykować i niewiele zmieniam w przepisach od pani dietetyk. Ale na szczęście wszystko trafia w mój gust kulinarny i modyfikacje nie są konieczne - mówi z uśmiechem nasza uczestniczka. Stwierdza, że w jej codziennym jadłospisie jedzenia jest aż nadto, więc właściwie nigdy nie jest głodna. Zresztą, mimo pracy, stara się przestrzegać stałych godzin posiłków, co bardzo chwali Beata Bartosz. - Odstępy między posiłkami powinny wynosić nie więcej, niż 4,5 godziny - przestrzega.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
