Masz takie objawy? To przez niedobór witaminy D w organizmie. Jak go uzupełnić? Warto o tym pamiętać!

Zmęczenie

Często wydaje nam się, że brak energii to skutek tego, że ciągle jesteśmy zajęci i nie wysypiamy się. Może się jednak okazać, że ciągłe zmęczenie i wyczerpanie fizyczne wynikają z niedoboru witaminy D.

Zobacz także:
Masz te objawy? To brak kwasów omega 3
Takie są objawy braku witaminy B-12