Mistrz świata w kulturystyce Leszek Klimas w Publicznej Szkole Podstawowej numer 2 w Pionkach. Przyjechał na zaproszenie uczniów

Leszek Klimas jest mistrzem świata w kulturystyce, trenerem, motywatorem i sportowcem. Razem z Filipem Chajzerem i swoim zespołem prowadzi program "Poruszamy Polskę". Odwiedzają szkoły i tam opowiadają o zdrowym stylu życia, sporcie, odżywianiu. Wszystkim, co sprawia, że jesteśmy zdrowsi. A, że najłatwiej i najszybciej jest edukować dzieci to właśnie do nich Leszek Klimas kieruje swój przekaz w ramach programu.

Leszka Klimasa i Filipa Chajzera zaprosili do siebie uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej numer 2 w Pionkach. W czwartek 23 maja Leszek Klimas z całą ekipą spotkali się z uczniami i nauczycielami. Filip Chajzer niestety nie dojechał. "Poruszamy Polskę" w Pionkach zaczęło się w szkolnej sali gimnastycznej. Leszek Klimas opowiedział swoją historię, jak z chudego nastolatka, w którego nikt nie wierzył stał się mistrzem świata w kulturystyce. Zachęcał uczniów, aby marzyli, realizowali swoje plany i nigdy się nie poddawali.

- Bo sukces może czekać za rogiem, przed którym się zatrzymamy. Warto marzyć - zachęcał Leszek Klimas.

Ale przede wszystkim on i jego zespół dietetyków zachęcali do zdrowego stylu życia. Opowiadali o tym, co jeść, żeby nie szkodzić swojemu organizmowi. Radzili, aby odstawić cukier, zwłaszcza ten z wysokoprzetworzonych produktów. Pokazywali ile cukru jest w niewinnym na pierwszy rzut oka soku, czy napoju kakaowym. Mówili o ćwiczeniach, odpowiedniej diecie i dbaniu o siebie.

- Nie kochajmy dzieci "cukierkową miłością". Zamiast słodyczy kupmy im owoc, a najlepiej piłkę, czy idźmy z nimi na spacer - zachęcał Leszek Klimas.

I przywiózł do szkoły piłki do gry. Zapowiedział, że wróci za rok i sprawdzi, jak z nich korzystali i czy posłuchali porad dietetycznych. Ale zanim wyjechał to założył strój sportowy i ruszył na boisko. Tam najpierw obejrzał sportowe popisy uczniów, a później sam poprowadził gimnastykę. Oj łatwo nie było. Mistrz zaproponował zestaw, który rozgrzał mięśnie. Ostrzegał, że będą zakwasy. Ćwiczyli z nim uczniowie, ale też nauczyciele i goście z urzędu miejskiego, w tym burmistrz Pionek Łukasz Miśkiewicz.

- Każdego dnia rano wykonujcie taki zestaw ćwiczeń - radził Leszek Klimas i dziękował za fantastyczne przyjęcie w Pionkach.

Na koniec wizyty miał dla dzieci prezenty, ale on i jego zespół też nie wyjechali z Pionek z pustymi rękoma. Wszyscy dostali zestaw miodów z lokalnej pasieki i lawendowe mydełka.

- Wszystko jest ekologiczne, od miejscowych wytwórców. My tu w Pionkach żyjemy zdrowo - mówiła Magdalena Deszczka, dyrektor Publicznej Szkoły Podstawowej numer 2 w Pionkach.

Zobaczcie zdjęcia z wydarzenia: