Odzyskaj doskonałą formę po świętach. Oto proste i skuteczne metody

Odzyskaj doskonałą formę po świętach. Oto proste i skuteczne metody

Święta Wielkanocne to nie tylko miłe spotkania w gronie rodziny i najbliższych przyjaciół, ale również stół uginający się od najróżniejszych potraw. Wśród nich nigdy nie brakuje faszerowanych jajek, pysznych sałatek, aromatycznych ciast oraz sporej dawki majonezu. Nic więc dziwnego, że po kilku dniach folgowania sobie nasz organizm mówi stanowcze „dość”. Co zrobić, by pozbyć się uciążliwych objawów przejedzenia?

Niestrawność, uczucie ciężkości, zmęczenie, kolejne zbędne kilogramy, a co za tym idzie wyrzuty sumienia, dają się we znaki. Specjaliści radzą, w jaki sposób szybko i zdrowo wrócić do formy.

Szczegóły na kolejnych slajdach

[B]POLECAMY RÓWNIEŻ:[/B]

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia