- Tak naprawdę minimum, którego nie powinna pani zmniejszać to 1600 kalorii, bo inaczej zaburzone zostaną procesy życiowe - tłumaczyła podczas spotkania dietetyk Beata Bartosz. Jej propozycja jadłospisów od razu spodobała się uczestniczce, która stwierdziła, że część zdrowych zaleceń już zdążyła wprowadzić w życie. - Pszenne pieczywo zastąpiłam razowym, mąż już kupił brązowy ryż, polubiliśmy sok warzywny - wymieniała pani Mariola.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
