Przez najbliższe dwa tygodnie siatkarze będą trenować w Radomiu. Czekają ich badania, sprawdziany, ale przede wszystkim ciężka praca. Trener Dominik Kwapisiewicz zapowiada, że jego podopieczni wyleją na zajęciach dużo potu.
Pierwszoligowa drużyna Jadaru rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu. Pierwsze zajęcia szkoleniowiec radomian zaplanował po południu.
- Najprawdopodobniej wyjdziemy na dwór - przyznaje Kwapisiewicz. - Będzie dużo rozciągania. Trzeba rozruszać się po urlopach, pobudzić każdy miesień, żeby uniknąć urazów w czasie cięższych zajęć, które planuje w kolejnych dniach.
We wtorek oprócz ćwiczeń siatkarzy czekają także badania. Szkoleniowiec zaplanował między innymi pomiar ilości tkanki tłuszczowej i siły mięśniowej. W środę chce sprawdzić wytrzymałość zawodników oraz ich skoczność.
- Wykorzystamy sport testery, siatkarzy czeka trochę biegania. Niewykluczone, że te sprawdziany przeprowadzimy nad zalewem na Borkach - zdradza Kwapisiewicz.
Więcej w poniedziałkowym "Echu Sportowym".
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
