Taekwon-do
Taekwon-do
To perfekcyjna sztuka samoobrony powstała w Korei w 1955 roku. Wymyślona i naukowo opracowana przez gen. Choi Hong Hi. W dosłownym tłumaczeniu słowo Taekwon-do oznacza Tae - stopa, noga, Kwon - pieść, Do - droga, sposób. Nazwa sztuki oddaje ściśle jej treść: poddawanie ciała kontroli umysłu, kształtowanie samego siebie poprzez trening walki.
- Pomysł zrodził się spontanicznie. Obie z Basią lubimy ruch i aktywny tryb życia. Chcemy być sprawne i bezpieczne. Dlatego zamiast aerobiku czy fitness postawiłyśmy na sztukę obrony taekwon-do - mówi Agnieszka Turczyk.
Dziewczyny szybko zorientowały się, że to na czym im zależy gwarantuje taekwon-do i niemal od razu zapisały się do Radomskiego Klubu Taekwon-do.
- Zajęcia odbywają się kilka razy w tygodniu. Na początku była niepewność, że sobie nie poradzimy, ale trener German Anfinogenow przekonał nas, że wszystkiego można się nauczyć, pod warunkiem, że się chce i trenuje - mówi Basia.
Radomski klub wychował wielu medalistów Mistrzostw Polski i Europy. W sezonie odwiedza go nawet 200 osób, z czego większość zostaje na dłużej. Treningi są prowadzone dla trzech grup wiekowych od grupy dziecięcej po seniorów.
Dziewczyny mają za sobą już kilka treningów. W ich grupie jest kilkadziesiąt osób, przeważają mężczyźni.
- Okazało się, że w taekwon-do liczy się siła fizyczna, ale także psychiczna. Podczas treningów wydobywamy z siebie niesamowite pokłady energii. Jest przy tym też dużo śmiechu, bo nie wszystkie chwyty zaprezentowane przez trenera udaje się powtórzyć - opowiadają dziewczyny.
Agnieszka i Basia podczas treningów mogą liczyć na specjalne przywileje. Nie da się ukryć, że nalezą do najładniejszych podopiecznych trenera Anfinogenowa.
- Na razie wszystko idzie dobrze, choć zmęczenie daje się bardzo we znaki. Po treningu idziemy jeszcze na basen a później już padamy znów - śmieją się dziewczyny.
Obie koleżanki poza sprawnością fizyczną którą chcą osiągnąć trenując taekwon-do, chcą też nabyć umiejętności obronnych pozwalających im w razie potrzeby odeprzeć atak.
- Wiele jest napadów na kobiety. Dlatego warto wiedzieć jak zachować się w takich sytuacjach. Wracamy wieczorami z uczelni, pracy, albo z imprez, chcemy czuć się bezpiecznie - zaznaczają Basia i Agnieszka.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
