![Bądź w formie: Jemy za mało i zapominamy o posiłkach - to błędy, które popełniamy najczęściej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/6f/59a11f6d0223a_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie. Smacznego! [WIDEO]
Brak śniadania czy głodzenie się to tylko jedne z wielu błędów żywieniowych jakie popełnia większość z nas. A jeśli chcemy osiągnąć swój cel to nie możemy tego...
![Dieta bezglutenowa. Jak i czy jeść poza domem, chorując na celiakię?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/d6/59a01651a7a11_o_xsmall.jpg)
Dieta bezglutenowa. Jak i czy jeść poza domem, chorując na celiakię?
Jeżeli twój organizm nie toleruje glutenu to jeszcze nie powód, by unikać posiłków sporządzanych poza domem. Co robić, by nie narazić się na problemy wynikające...
![Szpinak, ryby i pomarańcze mogą szkodzić!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/0d/599fd8d267c40_o_xsmall.jpg)
Szpinak, ryby i pomarańcze mogą szkodzić!
Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...
![Koniec lata sprzyja odchudzaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/fc/599f9f2def55c_o_xsmall.jpg)
PLUS
Koniec lata sprzyja odchudzaniu
Jak w zdrowy sposób tracić zbędne kilogramy? Rozmawiamy z Kamilą Sobaś, ekspertem zdrowego żywienia.
![Dlaczego suplementy diety mogą być niebezpieczne? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/72/599d8c4ef38be_o_xsmall.jpg)
25-latka zmarła po zażywaniu popularnych suplementów białkowych
Zażywanie suplementów diety może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, szczególnie wtedy, gdy są nadużywane. 25-letnia Meegan Hefford z Australii zmarła po...
![Gdzie za darmo dostaniesz receptę na pigułkę „dzień po”? [MAPA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/3b/599c068ec2b81_o_xsmall.jpg)
Tu dostaniesz receptę na pigułkę „dzień po” [MAPA]
Już w ponad 100 miejscowościach w Polsce można za darmo dostać receptę na pigułkę antykoncepcyjną dzień po. Wśród nich są również lubuskie miasta. Zobacz mapę.
![Szpital w Bytomiu wstrzymuje operacje dzieci w łonie matki, bo NFZ zbyt mało płaci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/ee/599a6bc197da4_o_xsmall.jpg)
Chcą wstrzymać operacje w łonie matki, bo NFZ zbyt mało płaci
Śląski NFZ do tej pory nie zapłacił Szpitalowi Specjalistycznemu nr 2 w Bytomiu 150 tysięcy złotych. Dlatego dyrekcja zapowiedziała, że jest zmuszona zawiesić...
![5 powodów, dla których warto jeść pomidory [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/59/59999c49d5802_o_xsmall.jpg)
5 powodów, dla których warto jeść pomidory [WIDEO]
Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść?
![Tabletki chroniące przed HIV. To coś nowego na świecie. Będą dostępne także u nas](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/de/5996a60c371ef_o_xsmall.jpg)
PLUS
Tabletki chroniące przed HIV. To coś nowego na świecie. Będą dostępne także u nas
Rozmowa z prof. Miłoszem Parczewskim z Kliniki Chorób Zakaźnych, Tropikalnych i Nabytych Niedoborów Immunologicznych, Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w...
![Piersi z kurczaka skażone fipronilem trafiły do sklepów w Białymstoku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/ae/599700ffd2470_o_xsmall.jpg)
Uwaga! Skażone mięso w sklepach
Prawie tona piersi z kurczaka z Niemiec, które mogły zostać skażone fipronilem, trafiła na początku sierpnia do sklepów w Białymstoku.
![Woda niefiltrowana jest zdrowsza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/ec/5995c1d431949_o_xsmall.jpg)
PLUS
Woda niefiltrowana jest zdrowsza
- Gdy w czajniku powstaje osad z wapnia, to świadczy tylko o tym, że woda zawiera minerały – mówi Małgorzata Szofer, kierownik laboratorium
![Klimatyzacja. Jak wpływa na naszą skórę i zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/e9/599546ddebef6_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja. Jak wpływa na naszą skórę i zdrowie?
W upalne dni trudno bez niej żyć. Włączamy ją niemal wszędzie: w samochodzie, w pracy, w domu. Mowa oczywiście o klimatyzacji. Uciekając przed upałem do...
![Dziesięć zasad bezpiecznych kąpieli na wakacjach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/c4/5993e40fd2e62_o_xsmall.jpg)
Dziesięć zasad bezpiecznych kąpieli na wakacjach
Policyjne statystyki są przerażające. Co roku w polskich wodach tonie wiele osób. W 2016 roku na terenie Polski odnotowano 520 wypadków tonięcia. W wyniku tych...
![Polacy oszaleli na punkcie kroplówek. Stosują je na „kaca”, raka, zaćmę oraz przeciwko cellulitowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/63/5990c51ca00bd_o_xsmall.jpg)
PLUS
A po imprezie... kroplówka. Ale to nie jest lek na wszystko
Polacy oszaleli na punkcie kroplówek. Stosują je na „kaca”, raka, zaćmę oraz przeciwko cellulitowi. Lekarze radzą, aby racjonalnie podchodzić do sprawy, bo to...
![70 kostek cukru w butelce napoju, który pijesz. Tak smakuje groźny nałóg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/ef/591ae8186aecc_o_xsmall.jpg)
70 kostek cukru w napoju, który pijesz. To groźny nałóg!
Uwielbiamy je. Mowa o różnokolorowych napojach, wodach smakowych, napojach gazowanych. Są słodkie, gazowane, jedne w puszcze inne w butelkach plastikowych, bądź...
![Szkodliwy jest nadmiar i niedobór](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/ff/598df9e1cd987_o_xsmall.jpg)
Szkodliwy jest nadmiar i niedobór
Witamina A. Nadmiar to m.in. osłabienie, nudności, bóle głowy, żółty kolor skóry, łysienie, uszkodzenie wątroby, zmniejszone uwapnienie kości. Niedobór to tzw....
![W jakich krajach kobiety mają wolne w czasie okresu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/7c/598c45ac607ca_o_xsmall.jpg)
W jakich krajach kobiety mają wolne w czasie okresu?
Wiele osób uważa, że wprowadzenie urlopów na złe samopoczucie powinno być normą, choć decyzja taka wciąż budzi kontrowersje.
![Patrzmy na znamiona na skórze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/99/cb/598b592863a81_o_xsmall.jpg)
PLUS
Patrzmy na znamiona na skórze
Dziś w naszym słowniku chorób litera „c” - czyli czerniak. To złośliwy nowotwór skóry. Żeby go wykryć, trzeba dokładnie obserwować swoje ciało i wszystkie...
![Badanie piersi - dlaczego jest tak ważne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/30/598acdb97ab28_o_xsmall.jpg)
Badanie piersi - dlaczego jest tak ważne?
Rak piersi to najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet. Zwykle zapadają na nią kobiety po menopauzie i z nadwagą, jednak nie ma reguły. Poza regularnym...
!["Kobiecy biust - męska sprawa". Kalendarz, który ma pomóc w walce z rakiem piersi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/82/598abc65cbaa5_o_xsmall.jpg)
"Kobiecy biust - męska sprawa". Kalendarz, który ma pomóc w walce z rakiem piersi
Zawodnicy fitness zapozowali nago do kalendarza, by zachęcić panie do badania piersi i zbierać pieniądze na pomoc amazonkom.
![Prosty i szybki przepis na izotonik. Zaoszczędzisz dużo pieniędzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/73/598aae27353c6_o_xsmall.jpg)
Prosty i szybki przepis na izotonik. Zaoszczędzisz dużo pieniędzy
Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, że aktywność fizyczna, bieganie i bycie...
Jak sprawdzić, czy miód jest prawdziwy?
8 sierpnia obchodzimy Dzień Pszczół. To dzięki nim możemy cieszyć się naturalną słodyczą, czyli miodem. W supermarketach pełno jest jednak mylących podróbek,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii SPA
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Domki letniskowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty