Jak spać, aby rano nic nas nie bolało?
Jak prawidłowo kłaść się spać i jak prawidłowo wstawać z łóżka. Jak leżeć w łóżku po różnego rodzaju urazach? Jaki materac wybrać?
Spanie to regeneracja organizmu
Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?
Jak śpią i śnią Polacy?
- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego? Czy koszmary kobiet różnią się...
Cała prawda o śnie. Dlaczego nie powinniśmy odsypiać w weekend?
Badacze snu twierdzą, że krótki sen ma negatywny wpływ na zdrowie. Co robić, żeby dobrze się wyspać? W "Dzień Dobry TVN" dr n. med. Tadeusz Piotrowski z...
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Na dobry sen. Zamiast leków - terapia
Zaburzenia snu są często powiązane z problemami układy nerwowego. Kłopoty, jakie przeżywamy mogą powodować, że mózg nie potrafi elastycznie i stopniowo...
Pijany kierowca.... usnął w samochodzie!
59-letni mieszkaniec gminy Chynów usnął za kierownicą samochodu. Środkiem nasennym były dwa promile alkoholu w organizmie.
Hobby Polaków? Oglądanie telewizji i… spanie! Na szczęście, w naszym regionie są jeszcze ludzie z pasją!
Przeczytaj szokujące wyniki ogólnopolskich badań, zagłosuj w naszej sondzie.
Wjechał w ciężarówkę i... Policjanci zastali zaskakujący obrazek
Przeczytaj do czego zdolny jest pijany kierowca.
O mało nie zabiła go jego bezmyślność
Upił się i wyszedł na mróz.
Najpierw pił, a potem spał w rowie. Zamarzłby, gdyby nie kierowca
Mieszkaniec gminy Zwoleń uratował życie 18-latkowi, który spał na mrozie w przydrożnym rowie. Ocalony mężczyzna pił wcześniej alkohol.
Masz kłopoty ze snem? Idź na spacer
Kłopoty z niedoborem snu trapią zwykle ludzi w starszym wieku. Ostatnio jednak coraz częściej dopadają osoby młode. Lekarstwem na nie - zdaniem naukowców - może...
Recepta na dobre spanie
Dobry sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Niweluje napięcie fizyczne i psychiczne oraz poprawia samopoczucie.
Róże na bezsenność
Liczenie baranów, mleko z miodem, gorąca kąpiel to znane sposoby radzenia sobie z brakiem snu, ale gdy to nie działa? Ratunek w takiej sytuacji może przynieść...
Róże na bezsenność
Liczenie baranów, mleko z miodem, gorąca kąpiel to znane sposoby radzenia sobie z brakiem snu, ale gdy to nie działa? Ratunek w takiej sytuacji może przynieść...
Jeśli chcesz być zdrowy, chodź spać z kurami - tak radzi znany profesor medycyny zza oceanu
Kiedy przychodzi zmrok, umyj zęby i grzecznie maszeruj do łóżka. Dlaczego? Bo im mniej wokół ciebie zapalonych żarówek, tym lepiej dla twojego organizmu -...
Co oznacza chrapanie i jak sobie z nim radzić?
Wręcz niewiarygodne! Głośność chrapania może dochodzić do 70 decybeli. Czy to dużo? Tak mocny dźwięk wywołuje młot pneumatyczny lub pracujący traktor!
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary