Masz więcej niż 55 lat? Taniej zwiedzaj Hiszpanię!
Hiszpania od ponad 2 lat realizuje innowacyjny program aktywizacji turystyki przyjazdowej do ojczyzny Cervantesa poza głównym sezonem turystycznym, a więc od...
10 najlepszych miejsc w Europie na wakacje nad morzem. Numer 1 zaskakuje!
Powstał nowy ranking najlepszych miejsc w Europie na wymarzone wakacje nad morzem. Listę utworzono na podstawie opinii samych turystów. Trafiły na nią zarówno...
Magiczna wyspa, która zachwyciła Pedro Almodovara. Poznaj jej uroki i tajemnice!
Wyspy Kanaryjskie to idealny kierunek na wakacje i urlopy, jeśli kochacie słońce, piasek i morze. Jest tu wspaniale właściwie przez cały rok, zwłaszcza wiosną i...
11 najlepszych miejsc na wakacje w Hiszpanii. To perełki, które musisz odkryć!
Gdzie zaplanować wakacje w Hiszpanii, by wypocząć, zabawić się, pozwiedzać i dobrze zjeść? Lepiej nie jechać w ciemno, by nie zmarnować sobie urlopu! Wybraliśmy...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Mandat? Ponad tysiąc euro! Lubiany zwyczaj surowo karany
Wyspy Kanaryjskie to wakacyjny raj dla turystów z całego świata, a Polacy nie są tu wyjątkiem. Podczas błogiego wypoczynku trzeba jednak uważać, by przypadkiem...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
7 najpiękniejszych plaż Hiszpanii. Tam spędzicie niezapomniane wakacje!
Hiszpania ma tak wiele zapierających dech w piersiach plaż, że trudno wybrać najlepszą na wakacje czy urlop. By ułatwić wybór, przygotowaliśmy dla was listę 7...
Tak mieszka juror „The Voice Senior”. Dom Tomasza Szczepanika na rajskiej wyspie
Wyjątkowy dom Tomasza Szczepanika zlokalizowany jest na słonecznej wyspie Oceanu Atlantyckiego. Juror „The Voice Senior” może się pochwalić wyjątkową...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Idealne miejsce na relaks? Darmowe źródła termalne w Hiszpanii
Hiszpania to tylko z rajskie plaże i słoneczne wybrzeże. W położonym na północy kraju mieście Ourense czekają malownicze i bezpłatne kąpieliska termalne, które...
Co dalej z darmowymi lekami? Problem będzie rozwiązany
Program darmowych leków dla serniorów i dzieci ma wady, które doskwierają pacjentom. Według zapowiedzi Ministerstwa Zdrowia trwają jednak prace nad zmianami,...
Uwaga na oszustów! NFZ ostrzega, by nie dać się nabrać
Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed oszustami. W internecie pojawiły się fałszywe komunikaty o bonach lekowych i kartach podarunkowych do aptek. Ich celem...
7 najpiękniejszych plaż w Europie. Pierwsze miejsce w rankingu zupełnie zaskakuje!
Powstał ranking najpiękniejszych plaż w Europie, stworzony na podstawie głosów samych turystów. Wybrano 7 cudów natury z kolorowym piaskiem, ciepłą wodą i...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Tylu emerytów otrzymało wyższe świadczenia z ZUS. Co z pozostałymi wypłatami?
Zakład Ubezpieczeń Społecznych potwierdził, że proces wypłaty zaktualizowanych świadczeń emerytalno-rentowych przebiega bez zakłóceń. Do tej pory korzyści z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Plonos Parasol Ogrodowy Składany 8 Segmentów Zielony 350cm