Takie są niepokojące objawy niedoboru magnezu. Niebezpieczne skutki dla organizmu. Sprawdź, do czego może doprowadzić niedobór magnezu 17.12

Skutkiem niedoboru magnezu jest drżenia mięśni.

Magnez wchłania się głównie w jelicie cienkim, a jego średnie wchłaniane to około 30-50%. Niedobór tego pierwiastka może powodować drżenia mięśni, szczególnie kończyn i języka.

Magnez pełni istotną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego, mięśniowego czy kostnego. Jakie są skutki niedoboru magnezu?