Takie są skutki uboczne picia zbyt dużej ilości herbaty. Jak reaguje organizm? Sprawdź objawy picia zbyt dużej ilości herbaty 17.12.2022

Pozytywny wpływ herbaty

Herbata jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy oraz związków, które są w stanie zmniejszyć stany zapalne. Wspomaga ona również pracę serca, dzięki zawartości wielu flawonoidów. Herbata z cytryną zmniejsza też ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, wpływa pozytywnie na pracę jelit i hamuje tam rozwój bakterii. Częste picie herbaty wspomaga obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nawet o 32 proc.

Takie są skutki uboczne picia zbyt dużej ilości herbaty. Jak reaguje organizm? Sprawdź objawy picia zbyt dużej ilości herbaty!