4 z 11
Poprzednie
Następne
Tych owoców nigdy nie jedz na noc. Mogą powodować kłopoty nie tylko z zaśnięciem
Banan
Cukier zawarty w owocach zostaje strawiony, poziom energii spada, więc po pewnym czasie znów czujemy się głodni. A to może sprzyjać nocnemu podjadaniu.