Marsz został zorganizowany przez Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu oraz Fundację Trzy Kroki. Powstała ona w 2011 roku po to by wspierać ludzi, którzy w ogóle nie uprawiają sportów wyczynowych, wykonują pracę siedzącą i nie mają pomysłu na aktywność fizyczną, która przypadłaby im do gustu.
- My jako fundacja lubimy chodzić po różnych trasach, jak z kijami to tym lepiej, bo wtedy robimy to aktywniej i bardziej optymalnie – mówiła Mariola Będkowska - prezes Fundacji Trzy Kroki.
Na nordic walking nigdy nie jest za późno, ani za wcześnie
Jak powiedziała nam Mariola Będkowska, nordic walking mogą uprawiać zarówno amatorzy jak osoby bardziej doświadczone, młodsi i starsi. Wszystkie te grupy mogliśmy spotkać dzisiaj pod Pływalnią „Delfin” w Kozienicach gdzie rozpoczynał się marsz.
Po rozgrzewce wszyscy ruszyli wzdłuż zielonej trasy Kozienickiego Parku nordic walking, która tworzy pętlę wiodącą przez Stanisławice. Uczestnicy powinni uporać się z nią w około dwie godziny, a na koniec czekać na nich będzie poczęstunek przy ognisku na terenie Ośrodka Rekreacji i Turystyki KCRiS.
Dzisiejszy marsz odbywał się pod hasłem „Dbajmy o naszą Ziemię” dlatego podczas poczęstunku grupa będzie używała metalowych sztućców i papierowych talerzyków. Zestaw sztućców wielokrotnego użytku razem z bidonami znaleźli oni się w swoich pakietach startowych.
Nordic walking w ostatnim czasie stał się dyscypliną bardzo popularną w naszym kraju oraz mieście, ze względu na to, że jest to świetne ćwiczenie ruchowe. Marsz z kijkami pomaga nam chodzić szybciej i pokonywać większe odległości angażując przy tym 90% mięśni naszego ciała.
MASZ CIEKAWĄ INFORMACJĘ, ZROBIŁEŚ ZDJĘCIE ALBO WIDEO?
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego?
PRZEŚLIJ WIADOMOŚĆ NA [email protected] lub Facebook.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
Pismak przeciwko oszustom, uwaga na Instagram
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
