Wymyśl nazwę nowej prozdrowotnej akcji "Echa Dnia" i dołącz do niej

- Z pomocą tej akcji chcemy pokazać, jak pozytywnie na nasze życie wpływa aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia na sali fitness czy siłowni procentują nie tylko obniżeniem masy ciała, ale też lepszymi wynikami badań, chociażby krwi. Po jakimś czasie znacznie podnosi się wydolność organizmu, a tym samym człowiek nabiera wigoru i energii - wyjaśniają pomysłodawcy programu Ireneusz i Olga Chaińscy, którzy w Kielcach prowadzą kluby Expert Fitness.

Ta nazwa dobrze znana jest wszystkim osobom śledzącym postępy uczestników trzech edycji akcji "Zmień się na zdrowie". To właśnie tam, pod okiem Olgi, która jest instruktorką fitness i rehabilitacji ruchowej panie i panowie chcący zrzucić zbędne kilogramy pracowali nad swoimi sylwetkami. Efekty były fantastyczne! Z pewnością nie inaczej będzie i teraz.

Uczestnicy nowego programu nie muszą być osobami wysportowanymi. - Na ich przykładach udowodnimy, że swoje zdrowie mogą zmienić wszyscy, niezależnie od wieku, płci czy wagi. Wystarczy postawić na regularną aktywność fizyczną - przekonuje z uśmiechem Olga Chaińska. Cała dziesiątka musi więc uczęszczać na ćwiczenia dwa lub trzy razy w tygodniu oraz zmienić swoją dietę na zdrowszą. Z pomocą przyjdą specjaliści, którzy nie tylko dobiorą odpowiedni dla każdego trening, ale też będą służyć radą, gdy tylko będzie to potrzebne.

Uczestnicy będą pod stałą opieką lekarza kardiologa i ortopedy, a w skomponowaniu zdrowych posiłków doradzać im będzie specjalista z zakresu żywienia. Ponadto dzięki partnerowi akcji, firmie Artmedik, właścicielowi szpitala w Jędrzejowie, a od niedawna także Szpitala Kieleckiego wszyscy będą mogli liczyć na regularne bezpłatne badania, określające ich stan zdrowia. Co sześć tygodni uczestnicy przechodzić będą kontrolę, począwszy od próby wydolnościowej, a na badaniach krwi skończywszy. - W ciągu dwudziestu tygodni trwania akcji ich życie i zdrowie zmienią się wyłącznie pozytywnie. Jestem pewny, że wszyscy zauważą u siebie poprawę nastroju, ogólnego samopoczucia i sprawności. Będą po prostu zdrowsi - zapewnia Ireneusz Chaiński.

Jednak nasz program skierowany będzie nie tylko do wybranej dziesiątki, ale do wszystkich, którzy chcą postawić na zdrowy tryb życia, a nie bardzo wiedzą, od czego zacząć. Właściciele i instruktorzy klubów Expert Fitness organizować będą tematyczne spotkania, podczas których każdy będzie mógł się dowiedzieć między innymi, jak ćwiczyć dla profilaktyki zdrowia, co jeść aby nie tyć, jak powrócić do właściwej wagi po ciąży, gdzie się badać czy jak nie przytyć po rzuceniu palenia. Porad udzielać będą również lekarze specjaliści. Będzie to z pewnością idealny moment, by rozpocząć przygodę ze zdrową aktywnością fizyczną i w sam raz na wiosnę zyskać nową sylwetkę oraz siły witalne.

Dotychczasowi uczestnicy wszystkich edycji akcji "Zmień się na zdrowie" byli zachwyceni wynikami, jakie udało im się osiągnąć. Nie tylko znacznie schudli, ale także nauczyli się, jak prawidłowo się odżywiać. Teraz taka szansa otwiera się przed Państwem. W nowym, bezpłatnym programie prozdrowotnym będzie mogła uczestniczyć ta osoba, która wymyśli najlepszą dla niego nazwę. Wystarczy, by hasło było niezbyt długie i oddawało całą treść naszej akcji. Autor najciekawszej nazwy dołączy do grona dziewięciorga pozostałych uczestników i zostanie objęty programem przemiany. Propozycje nazw wraz ze swoimi danymi kontaktowymi można nadsyłać lub dostarczać osobiście do 21 grudnia do redakcji "Echa Dnia" w Kielcach, ulica Targowa 18, VIII piętro lub na adres mailowy: [email protected]