MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny...
fot. Pxhere.com

Zabierz się wreszcie za siebie! Jakie zajęcia fitness będą dla ciebie najlepsze?

Pilates

Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny trening poprawiający posturę. Ćwiczenie pilates wzmacnia mięśnie pleców, odciążając tym samym kręgosłup. Jest to idealny trening dla osób prowadzących siedzący tryb życia, zestresowanych, cierpiących na brak energii, ale także dla dbających o linię. Z pilates poradzą sobie również osoby o słabej kondycji lub pozbawione poczucia rytmu.

Czas się poruszać! Jakie zajęcia fitness powinnaś wybrać? My wiemy! QUIZ

Zobacz również

Piknik Rodzinny w Nowych Polaszkach pełen dobrych emocji i świetnej zabawy

Piknik Rodzinny w Nowych Polaszkach pełen dobrych emocji i świetnej zabawy

Smaki LGD z Mateuszem Gesslerem w Szczytnikach. ZDJĘCIA

Smaki LGD z Mateuszem Gesslerem w Szczytnikach. ZDJĘCIA

Polecamy

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

Radomka może zagrać w europejskich pucharach! Wszystko przez kłopoty mistrzyń Polski

Radomka może zagrać w europejskich pucharach! Wszystko przez kłopoty mistrzyń Polski

GIS ostrzega: FASOLKA ADZUKI, marki GEEN ESSENCE; opakowania 1kg i 500g (14.06)

GIS ostrzega: FASOLKA ADZUKI, marki GEEN ESSENCE; opakowania 1kg i 500g (14.06)