Zdrowa dieta: myślisz, że te produkty są zdrowe, ale tak naprawdę mogą Ci zaszkodzić. O jakich rzeczach mowa?

Wafle ryżowe

Wafle ryżowe uchodzą za zdrowy zamiennik chleba. Nic bardziej mylnego - produkt ten jest wysoko przetworzony.

Wafle ryżowe zawierają sporo arsenu, czyli substancji trującej.

Ponadto tego typu niewinna przekąska cechuje się się wysokim indeksem glikemicznym.