MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z elementów, który może wspomóc zerwanie z nałogiem...
fot. unsplash.com

10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem od nikotyny?

5. Spędzaj czas w miejscach, w których nie wolno palić

Jednym z elementów, który może wspomóc zerwanie z nałogiem tytoniowym, jest spędzanie czasu w miejscach z zakazem palenia. Wśród takich miejsc można wymienić m.in.: centrum handlowe, bibliotekę, czytelnię, siłownię czy basen. Dodatkowo warto, chociaż przez jakiś czas, unikać osób, które palą papierosy – zwłaszcza jeśli nie potrafią uszanować naszej decyzji i zamiast nam pomagać, robią wszystko, żebyśmy wrócili do swojego nałogu.

Zobacz również

Tygodniowy przegląd prasy w Giżycku, (9.06-15.06.2024)

NOWE
Tygodniowy przegląd prasy w Giżycku, (9.06-15.06.2024)

Przegląd tygodnia od 9.06 w Pruszczu Gdańskim

NOWE
Przegląd tygodnia od 9.06 w Pruszczu Gdańskim

Polecamy

Wypadek na skrzyżowaniu. Zderzyły się dwa samochody

Wypadek na skrzyżowaniu. Zderzyły się dwa samochody

Festyn marzeń w Korytnicy, czyli integracja pokoleń [ZDJĘCIA]

Festyn marzeń w Korytnicy, czyli integracja pokoleń [ZDJĘCIA]

Polowanie na agenta Gestapo Franza Wittka. Budził strach w całym regionie

Polowanie na agenta Gestapo Franza Wittka. Budził strach w całym regionie