Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne

Alternatywy mleka do picia, gotowania i pieczenia zyskują na popularności. Oferta zdrowych roślinnych napojów jest ogromna. Niektóre z nich mają dodatek cukru, ale dostępne są również niesłodzone opcje.